Du skal være smidig for at dyrke yoga.
NEJ!!!!!!!!!
Men du bliver smidig af det, hvilket netop er en af grundene til at prøve det.
Yoga handler ikke om præstationer eller om at være bedst.
Det handler om at dyrke det på dit eget niveau og mærke efter i kroppen, hvad du kan.
YOGA ER FOR ALLE!!!
Så derfor vil jeg invitere dig til gratis yoga på Sakskøbing torv
Søndag d.1/8 kl 10-10.45
Mød op ved Sakskøbing Turistinformation ca. 10 minutter før.
Du skal ikke have noget med, kun dig selv og dit åbne, nysgerrige og positive sind.
Jeg vil guide dig igennem 45 min. stående yoga øvelser til din krop og dit sind.
Jeg hedder Jette og er ejer af Parbo yoga & massage.
Og hvorfor så både yoga og massage???
Fordi yoga & massage går godt hånd i hånd. Det er nemmere modtage massage, når din krop finder vejen til dit åndedræt.
I yoga er åndedrættet den ”Røde tråd” og når du først har fundet ind til det, så er det der, du kan give slip på spændinger og tanker og få lov til at mærke din krop. Med andre ord ”KOMME FRA HOVED OG NED I KROPPEN”.
Yoga har altid noget at give, er du åben, så kommer det du har brug for til dig.
Jeg har selv dyrket yoga i 21 år og for mig er det et fantastisk redskab til at finde ro og balance i krop og sind, et frirum i en til tider ret hektisk hverdag.
Ved siden af min yogauddannelser har jeg også en sundhedsfaglig uddannelse med 45 års erfaring .
Privat har jeg undervisning i Mediyoga – Restorativ yoga- Fascia yoga – Hatha yoga i små hold på 4-5 personer.
Laver workshop, retreat, udendørs yoga, kontoryoga og yoga til private arrangementer.
Underviser også i : Blå Anemone yoga studie – FOF – FORA fritid – ældresagen.
Parbo yoga & massage ligger midt i Lollands skønneste natur, ti minutter fra Sakskøbing by.
Du er altid velkommen til at kontakte mig på jette@parboyoga.dk
De bedste hilsner
Jette Parbo.
Torvet, Sakskøbing, Danmark
Der er desværre ingen arrangementer i kalenderen.